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sixpadは意味ない?腹筋は割れる?と疑問ならこちら!

sixpad 意味ない? 腹筋 割れる?

sixpadは意味ない?腹筋って割れる?と疑問に思っている方へお伝えしたいのは、

 

割れます!!

 

ということです。

今回はクリロナのCMでも有名なsixpadでなぜ腹筋が割れるのか、どうすれば腹筋が割れるのかについて特徴などとともにお伝えしていきます。

腹筋を割ってモテたいたいと思う方はご覧ください。

 

まずはCMをcheck!!

sixpadは

『トレーニング・ギア。もっと強く、美しいボディへ。』

といったコンセプトを元に作られてたトレーニングギアです。

 

コードレスでなおかつ軽量なので、日常生活の中、読書や家事、出張先や旅行先でも使用でき、服の上からでも目立たないようになっておりいつでもどこでもとレーニングを行えます。

身につけるだけで筋肉を鍛え、引き締まったボディを実現してくれるのです。

 

同じような数々のトレーニングアイテムを試してきたクリスティアーノ・ロナウドを持ってしても

「sixpadにはかなわない」と言うくらいの製品なのです。

 

ではsixpadはどのような製品で何が凄いのでしょうか?

 

sixpadは何が凄いのか?

sixpad 意味ない? 腹筋 割れる?

引用元:http://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/

sixpadはEMS(Electrical Muscle Stimulationの略)という電気刺激によって筋肉に直接働きかけ運動をさせます。

世界最高峰のEMS理論から導き出された周波数20HzをMTG社独自の波形開発により製品化に成功。

そして、さらに世界No.1サッカー選手であるクリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論を融合させることで、sixpadのコア・テクノロジー”CMM Pluse”が生まれました。

 

世界最高峰のEMS理論とは?

sixpad 意味ない? 腹筋 割れる?

引用元:http://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/

京都大学名誉教授の森谷敏夫教授によって提唱された新理論。

森谷教授は運動医科学界を牽引されており、EMSが筋肉のトレーニングに与える影響について40年以上も研究をされています。

その論文というのがEMSトレーニングには20Hzが最も効率的というもの。20Hzなら

  • 筋力が継続して発揮される状況
  • 筋肉が酸素を消費しやすい状況

と作ることができます。つまりは20Hzこそ、最も長く筋肉に負荷をかけても効果が現れやすい状況を作くることができる周波数ということ。

現在森谷教授が書かいた論文は世界的に注目を集めているのです。

 

EMSが効率がいい理由

筋肉は大きく分けると速筋と遅筋に分かれます。

速筋は発達しやすいという特徴をもっており、速筋を鍛えることで引き締まった体を手に入れることができるという特徴があります。

しかしながら、この速筋を鍛えるためには通常のトレーニングでは息がきれるくらい高い負荷の刺激をしないといけません。EMSであれば低い負荷でも速筋に選択的アプローチが可能になっているため、負荷は少なく見た目の変化を実感しやすいといった特徴があるのです。

 

クリロナもおすすめしている!

sixpad 意味ない? 腹筋 割れる?

引用元:http://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/

sixpadの凄さの一つが超一流サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウドを持ってして

「一流を目指す僕にぴったりさ」

「まさに僕そのもの・・・」

「僕のように鍛えられた身体を手にいれたいならぜひ使ってみてもらいたい」

とまで言わせた製品であることです。

 

実際のインタビューがこちら↓

 

sixpadの口コミや評判とは?

sixpad 意味ない? 腹筋 割れる?

引用元:http://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/

価格に見合う高性能/年齢非公開・男性

使用して3ヶ月になります。効き目の方ですが、確実にあるとは思います。
過去にジムや腹筋器具などをいくつか購入しましたがすべて長続きせず挫折してきました。
その点。シックスパッドは初めて長続きしています。

・まず手軽です。コードレスで手入れも簡単で本当に身につけるだけです。
・負荷もそこそこです。腹筋運動には到底及ばないとは思いますが、腹筋運動が続く人はこんなもの買いません

・ただしマイナス面も。価格も高価ですが、ランニングコストも非常に高価です。ボタン電池は安いので気にしていませんが、他の方がレビューしている通りジェルパッドが非常に高価です。1ヶ月かからずにすぐ粘着力が落ちてきます。
ただし、公式の説明どおり一ヶ月で交換する必要はないと思います。当方、2ヶ月でパッドを交換しましたが「まだまだいけたな」という印象でした。
付属にゴムの腰巻きのバンドがついてくるのですが、これさえあれば粘着力が必要ないことに気づきました。
つまり、肌に触れて通電さえしていれば効果は落ちないのです。あおむけになりながらバンドを巻けば通電しなくなるまでいけそうでした。

・あと、ジェルパッドはアマゾンではなく公式サイトの定期便のほうがはるかに安いのでそちらがオススメです。

最後に繰り返しますが、あくまでも「腹筋運動やジムが続かない人」向けだと思います。これで腹筋が割れたりはしません。ただ、効果は私には確実にありました。

ずぼらな私にいいかも/年齢非公開/女性

最低レベルで始めてみました。

翌日から日ごとにレベルをあげて使用してみたら今日はうっすら筋肉痛に。

効果があることを実感してます。ただジェルパッドの消耗が・・・最初の貼り方が悪かったのか、使い始めて4日で、すでに2枚がヤバイ状態に(T T)

次のジェルパッドの貼り方に注意してみます。でも純正のジェルパッドは高いですよね・・・このサイクルではとても無理なのでとりあえず安い「シックスパッド対応ジェルパッド」を買ってみます。

予想以上に良かった/年齢非公開/女性

運動不足の人はまず腹筋運動をやること自体がキツ過ぎて挫折してしまうと思いますが、まずはabs fit で数日腹筋を鍛えてやれば、本当の腹筋も楽にこなせるようになります。

その意味で私にはとても良かった。

電池やジェルの持ちも良く、収納は台紙に貼って専用クリアファイルに入れるだけなので手軽だし大変コンパクトなのもいいです。

ちなみにpanasonic電池の偽物がネットに多量に出回っているので、概ね1個100円以下のものは要注意です。

早速、使ってみました/20代/女性

世の中に出るたびに、様々なEMSを試してきましたが、

まずコードがなく、使用するまでの準備や手間がないということに★★★★★

肝心な効き目ですが、私は十分ありました!!
ピクピク動く=何かしらの筋肉運動は行っていると思いますから( ^ω^ )

脂肪の厚みがかなりある人だと、筋肉に刺激が行き届かない恐れはあるかもしれませんが、一度この使用感は試して欲しいですね( ^ω^ )

私は、ひとまず続けて筋活したいと思います( ^ω^ )

ただ、、、、、
長い目でみた時、、、、
コストパフォーマンスはよくないですね(泣)

まるでプリンターは安いけど、インクで儲けるみたいな感じがうかがえます(泣)(泣)(泣)

筋トレの補完器具として最適/年齢非公開/男性

某スポーツジムで購入し、使い始めて4ヶ月。ジムは週3程度で筋トレ中心。

購入前から本格的なトレーニングをしていましたが、なかなか腹筋はきれいに割れませんでした。

使用開始後、2ヶ月くらいでハッキリ腹筋は割れました。プロテイン飲み始めたのも丁度sixpadを使い始めた時期だったので一概にはsixpadのお陰かは分かりませんが、使い始めて腹筋が割れるのが加速的に進んだ気はします。

 

以外にも女性の使用者が多いのに驚きましたね!

製品自体を評価している方もたくさんいました。

気になるのはランニングコストがかかるといった点くらいです。

実際に腹筋が割れたという方もいれば割れなかった等方もいましたが、体型の問題や食生活の問題もあるため、必ず割れますとは言えそうにはありません。

sixpadも使いトレーニングをしっかりしている方からは加速度的に腹筋が割れたといった口コミもありましたので、腹筋を割るのに効果があると言えそうです。

 

よくある質問は?

sixpad 意味ない? 腹筋 割れる?

引用元:http://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/

毎日使っても大丈夫ですか?

毎日使っても大丈夫です。ただ公式HPでは1箇所につき1日1回までとするようにされています。

 

睡眠中に使用できますか?

睡眠中の使用は控えましょう。

 

浴室で使用することはできますか?

防水使用にはなっていませんので浴室での使用はできません。

 

腹筋を割りたいなら・・・

sixpad 意味ない? 腹筋 割れる?

引用元:http://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/

もし腹筋を割りたいのであれば、合わせてサプリメントを飲むことをおすすめします。

腹筋を割る上で需要なのは脂肪を減らし筋肉をつけること。

sixpadは外見に見えやすい速筋にアプローチできますが、速筋を加速度的に鍛えることを可能にするのが筋肉力増強ができるサプリメントです。

特に評判がいいのがFAIRです。

筋トレ指導のプロとも言える有名なスポーツトレーナーが使うくらいですので、腹筋を割りたいなら、sixpadと組み合わせて使うのがおすすめですよ。

今度こそ腹筋を割ってモテたいという方は是非こちらもご覧になってみて下さい。

 

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