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オーガランドL-シトルリンの効果や口コミは?

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もしかしたら、あなたは

  • 『最近疲れが溜まってきた』
  • 『なかなか疲労感が抜けない』
  • 『冷え性で朝がつらい』
  • 『少しでも痩せたい』
  • 『きれいになりたい!』

このように感じていませんか?

 

L-シトルリンはこのようなお悩みを持っている方におすすめできる成分です。

名前は聞いたことがあるけれど、実際にどんな効果が期待できたり、飲んでみた方の生活がどう変わったのか気になりますよね。

そこで今回はシトルリンの中でも、今注目のオーガランドのL-シトルリンについて調査してきましたので、お伝えしていきます。

 

L-シトルリンとは?

Lシトルリンの効果や口コミ

引用元:http://photohito.com/photo/45641/

L-シトルリンは1930年に日本の研究者がスイカの果汁からアミノ酸を発見したことから始まります。

名前の由来はスイカの学名であるCitrullus vulgaris (シトルラス ブルガリス)からシトルリンと名付けられました。

シトルリンはスイカ以外ではきゅうりなどのウリ科の野菜に多く含まれていることで知られています。

遊離アミノ酸の一種であり、人間の体のなかでは血液や尿など細胞全てに存在するとされています。

遊離アミノ酸についてですが、たんぱく質を構成しないアミノ酸のことをいい、たんぱく質を構成するアミノ酸は結合アミノ酸といいます。

 

L-シトルリンの効果は?

Lシトルリンの効果や口コミ

引用元:http://news.ameba.jp/20130225-311/

L-シトルリンは一酸化窒素を作り出したり増やす効果があります。

一酸化窒素の効果は血管を広げたり、血流量を増やす働きがあります。そのため、L-シトルリンを摂取することで、体全体の血流が良くなります。

 

女性であれば

  • むくみの予防
  • 肩こりの改善
  • 痔の予防
  • ダイエット
  • 冷え性の予防

といった効果が期待できるのです。

これらの症状にお悩みの方は積極的に摂取していきたいですね!

また、血流が良くなると酸素や栄養素を運ぶ能力が上がるため、体に栄養が行き届き疲労回復や美容面でも効果があるとされているまさに元気の源とも言える成分なのです。

 

L-シトルリンに副作用はあるの?

Lシトルリンの副作用

引用元:http://xn--o9j416hk2e382b72c.xyz/?p=634

様々なメリットがあるL-シトルリンですが、心配なのは副作用がでないかどうかですよね。

副作用についてはもともとスイカなどの食べ物に含まれている成分のため、今のところは報告されていません。

一方で医薬品との一緒に摂取した際については問題が明らかにはなっていないので、心配な方や、薬を併用している方はお医者さんに相談するようにしましょう。

 

L-シトルリンの1日の摂取量は?

Lシトルリンの摂取量

引用元:http://benpi-ch.net/drink/2l-water.html

1日の摂取量は約800mgが目安とされています。

スイカ100gで約180mgのシトルリンが含まれていますので、スイカなら七分の一で1日の摂取量を取ることができます。

スイカやウリなどは1年を通じていつも摂取する食べ物ではあまりないので、2007年に認可がおり、健康食品やサプリメントが現在はでるに至っています。

数あるシトルリンのサプリメントの中でも今注目なのがオーガランドのL-シトルリン。

口コミや評判をチェックしてみましょう!

 

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オーガランドL-シトルリンの口コミは?

オーガランドLシトルリンの摂取量

引用元:http://suzie-news.jp/archives/4488

これを飲み始めてから少し体温が上がり基礎代謝も上がったように感じるので嬉しく感じております。

シトルリンには血管を拡張する効果があるらしいので、冷え性で悩んでいたので飲んでみました。少し冷え性が改善したと感じます。

他のアプリと併用しています。「シトルリン」はウリ科の植物に多く含まれる、アミノ酸の一種とのことで体内のめぐりがよくなるよう続けていきたいと思います。

このサプリ単体だとあまり効果は実感することができませんでした。バランスよく栄養を摂るのが大事ですね。

シトルリンは健康にとても有効な成分と教えていただき、このたび購入しました。運動時の燃焼サポートにも効くようなので、とても気に入ってます。

まだ1週間。運動前、夜に飲んでいます。効果はまだ微力ですが長期で飲んで生きたいと思います。

お酒を飲む機会が多く、そのため次の日まで疲れを引きずることが多くありました。
飲み始めてから、次の日の目覚めがすっきりし、活動的になることができました。

とても良いです。今後も使い続けます。

実感はないですが、聞いてる気がします(笑)
そーいえばむくみは無くなったかな?

むくみ対策と、疲れ対策で購入しております。
むくみの方はかなりマシになりましたよ。

これを飲むと排尿作用が働く気がします。今脱ステ中で抗利尿ホルモンが働き、非常に尿の回数が少なくて困っていました。以前飲んで尿の回数が多くなったのを思い出して久しぶりに購入してみました。やはり私にはあっていたようでこれを飲んでからは尿の出が(回数)効果が感じられました。

すごいです。あわせて、カルニチンとリポ酸飲んでますが、シトルリンを増やしたら、おしっこが近くなりました。寝る前に飲んでしまうと、睡眠障害になります(笑)なので、飲むタイミングを変えようと思います。むくみに、ほんとに効くんだと思いました。

先ほど挙げた効果以外にも目覚めがすっきりしたなどの効果を感じている方もいるようです。

血流を良くしてくれるといった点では「体のめぐり」を改善する効果があると言えますね。

それ以外にも重要なのは栄養のバランスです。いくら「めぐり」がよくなったとしても、肝心の栄養がなければ体に行き届きません!

そう考えるとバランスのとれた食事が重要なのがわかりますね。

一方で排尿効果を感じている人が多いようですので、その点は注意が必要です。

 

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まとめ

オーガランドLシトルリンの効果や口コミ

 

いかがでしたでしょうか。

オーガランドのL-シトルリンを摂取した方は血流が良くなったことで、体に栄養分が行き届き目覚めが良くなったり、疲労回復に効果を感じている方がとても多いようです!

最近疲労感を感じてきた・・・そう感じるのであれば体に「めぐり」が足りていないのかもしれません!

ぜひ試してみましょう!もちろんバランスのとれた栄養をしっかりとりましょう!

 

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